Comment prendre soin de votre visage et avoir l'air naturellement fabuleuse?

Essayer d'avoir une peau radieuse n'a vraiment pas besoin d'être difficile ou coûteux. Je suis sûr que la majorité d'entre vous connaissent déjà les choses de base que nous devons faire quotidiennement pour maintenir une bonne peau. Cependant, ces rituels quotidiens ne seraient pas très efficaces si nous n'utilisions pas les bons produits de beauté pour nos différents types de peau. Je vais vous fournir de bons conseils ainsi que des informations que j’ai collecté personnellement sur les produits cosmétiques au Maroc largement disponibles sur le marché et sur la manière dont nous pouvons faire correspondre les bons produits à nos différents types de peau.

Cela dit, voici quelques conseils pour revenir aux bases des soins de la peau et choisir de meilleurs produits de beauté pour obtenir une peau naturellement illuminante.

Comment identifier votre type de peau?

Pour identifier votre type de peau, suivez simplement les étapes ci-dessous:

1. Lavez votre visage le matin et n'appliquez aucun produit.

2. Laissez votre peau telle quelle jusqu'au milieu de la journée au moins.

3. Observez.

Peau grasse: Votre visage sera brillant partout et aura l'air gras avec des pores dilatés.

Peau mixte: Votre zone T (c'est-à-dire le front, le nez et le menton) est brillante et que le reste de votre visage ne l'est pas.

Peau sèche ou sensible: Vous verrez des plaques sèches ou des rougeurs sur la peau. Votre peau peut également ressentir des démangeaisons et une tension.

1. Nettoyants

Choisir le bon nettoyant peut être un processus frustrant car il existe de nombreuses variations sur le marché. Cependant, ce n'est vraiment pas si difficile une fois que vous avez lu au-delà de tous ces mots fantaisistes sur les étiquettes et que vous vous rendez compte qu'il n'y a que quelques types de nettoyants, par exemple, les mousses nettoyantes, les nettoyants au lait, les nettoyants à l'huile, les nettoyants en gel. Le reste des ingrédients comme les antioxydants (par exemple le thé vert, la vitamine C, la vitamine E) sont là pour fournir des avantages supplémentaires que vous pouvez choisir d'ajouter à votre routine de soin de la peau quotidien.

Le nettoyage aide à éliminer le maquillage, la saleté ainsi qu'à déboucher les glandes sébacées (c'est-à-dire les glandes qui produisent l'huile sur notre peau). Bien que le nettoyage soit important, il est essentiel de ne pas trop nettoyer la peau car il agit comme une barrière pour empêcher les polluants d'entrer et aide à retenir l'humidité.

Trouvez le bon nettoyant pour votre peau :

Peau sensible : Fluide nettoyant doux et sans savon

Peau sèche : Nettoyants doux au lait ou à la crème

Peau grasse : Gel nettoyant moussant ou à base d'eau sans huile

Peau mixte : Gel nettoyant ou nettoyant moussant

Comment nettoyer votre visage ?

Une façon simple de nettoyer votre visage est de:

1. Rincez le visage à l'eau tiède pour détacher la saleté et décolorer les pores.

2. Massez votre visage avec le nettoyant en petits mouvements circulaires et laissez agir quelques secondes pour laisser le temps aux polluants de se dissoudre.

3. Essuyez votre visage avec une serviette ou un mouchoir en papier avant de vous éclabousser le visage avec de l'eau froide.

Certains produits de beauté et bien-être actuellement sur le marché sont conçus pour rendre le nettoyage plus efficace et je les trouve très utiles car la plupart du temps, je ressens encore des taches rugueuses sur ma peau après avoir lavé mon visage. L'exfoliation aidera à rendre la peau plus lisse, mais vous ne devez pas l'exfolier tous les jours, surtout si vous avez la peau sèche ou sensible.

Je vous recommande cette brosse nettoyante pour le visage Foreo, elle a été testée par plusieurs consommatrices qui l’ont beaucoup adoré vu son effet doux sur la peau. Son prix est élevé. Si vous êtes intéressé à l'obtenir et que votre portefeuille est limité, je vous recommande d'opter pour le Foreo Luna ou Luna Go.

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Un nettoyage excessif peut entraîner une déshydratation de la peau qui peut provoquer un vieillissement prématuré et augmenter la sensibilité de la peau.

2. Démaquillants

Les démaquillants sont généralement composés d'un mélange d'eau, d'alcool et d'extraits botaniques, et la différence générale entre les différents types de démaquillants est généralement la teneur en alcool. Certains peuvent également contenir des parfums et des colorants pour rendre le démaquillant plus attrayant. Cependant, notez que si vous avez la peau sensible, vous devez éviter les démaquillants avec de l'alcool.

Le but des démaquillants est d'éliminer tous les résidus tels que le maquillage, la saleté et de nourrir la peau après le nettoyage. Il aide également la peau à mieux absorber les produits que vous aimeriez appliquer après (par exemple, hydratants, crèmes ou sérums).

Comment appliquer le démaquillant?

1. Après avoir lavé votre visage, séchez votre visage avec une serviette propre avant d'appliquer le démaquillant.

2. Commencez par mettre un peu de démaquillant sur un coton et tamponnez-le généreusement sur votre zone T et légèrement sur les joues.

3. Ensuite, appliquez-le sur le front et le reste du visage et du cou en effectuant un mouvement de balayage ascendant.

4. Laissez le toner sur votre visage sécher à l'air pendant environ 2 minutes avant de passer à autre chose.

Types de démaquillants :

Eau micellaire : Recommandés pour les peaux sensibles ou sèches, ce type de démaquillant procure un effet hydratant

Gel nettoyant : Les gels nettoyants ont un effet efficace sur les peaux grasses et mixtes, ils purifient la peau sans bousculer l’équilibre cutané.

Huile démaquillant : Les démaquillants aux huiles essentielles sont moins courants et comprennent des produits tels que l'hamamélis pour les peaux grasses et la lavande pour les peaux normales, sèches ou sensibles. Les huiles démaquillantes aux essences florales peuvent inclure des produits tels que l'eau de rose ou le calendula, qui apaisent la peau.

Vous pouvez opter pour les démaquillants de « Lierac » :

-         Lierac Démaquillant Pureté : un gel nettoyant pour les peaux grasses et mixtes

-         Lierac Démaquillant Douceur : Une eau micellaire sans alcool, parfaite pour les peaux sèches et sensibles.

Obtenez-les à des prix exaltants chez Lhmiza Shop ! Tous les produits de beauté des marques bien connues sont disponibles dans cette boutique en ligne.

Conseil :

Pour les peaux sensibles, méfiez-vous des éventuels produits chimiques qui peuvent irriter votre peau. Ceux-ci peuvent inclure des sulfates, des parabens, des colorants et des parfums artificiels, de l'AHA, de la lanoline ou de l'alcool.

3. Hydratant

Nos hydratants contiennent de nombreux ingrédients et il est très utile de connaître leurs fonctions afin que vous puissiez choisir le bon type.

Types d'ingrédients dans les hydratants

Occlusives : Ceux-ci sont considérés comme des scellants d'humidité et aident à prévenir la perte d'eau de la peau. Ex : Vaseline, Diméthicone, Silicium, Cire, Huiles

Émollients : Les émollients aident à fermer les fissures en remplissant les espaces cutanés pour sceller l'humidité de la peau. Ex : Beurre de karité, Sqaulane, Huiles

Humectants : Ceux-ci aident à absorber l'eau de la couche inférieure à la couche externe de la peau. Ex : Acide hyaluronique, glycérine, urée, AHA / BHA, lacate d'ammonium

Céramides : Les céramides aident à réparer la barrière cutanée affaiblie en reconstituant les lipides cutanés. Ex : Céramide 3, Céramide 6

Comment appliquer la crème hydratante?

Le meilleur moment pour appliquer une crème hydratante est après avoir nettoyé votre peau et appliqué le démaquillant, ainsi que lorsque votre peau est encore humide. Vous devez également attendre au moins deux minutes avant de mettre votre crème hydratante et n'oubliez pas de l'appliquer vers le haut.

Il est également important de changer le type de crème hydratante en fonction des conditions environnementales, c'est-à-dire que par temps chaud ou humide, vous devez utiliser une crème hydratante plus légère et par temps froid, vous devez utiliser une crème hydratante plus lourde et plus nourrissante. Cependant, si vous avez la peau grasse, évitez d'utiliser des hydratants lourds et épais.

Trouvez le bon hydratant pour votre peau

Peau sensible : Utiliser un sérum, une lotion, un gel ou une crème hypoallergénique et sans parfum

Peau sèche : Utiliser des hydratants à base d'huile et riches comme la crème et l'huile

Peau grasse : Utiliser des hydratants à base d'eau et légers tels que sérum, lotion ou gel

Peau mixte : Émulsion, gel, gel crème, lotion ou sérum

Je vous recommande ceci :

-         Clarins Plant Gold soin

-         Covercoco Natural  Diamond Facial.

-         PeiMei vitamine C Sérum

Vous pouvez choisir d’autres produits cosmétiques chez Lhmiza Shop ou faire une précommande de votre soin hydratant préféré.

4. Protection solaire

La protection solaire est l'élément le plus important des soins de base de la peau. L'exposition aux rayons UV du soleil peut entraîner une pigmentation de la peau et augmenter le taux de dégradation du collagène, ce qui entraînera un vieillissement prématuré de la peau. Pour protéger votre peau du soleil, vous pouvez suivre certains des conseils de base ci-dessous.

1. Utilisez des produits offrant une protection solaire (c'est-à-dire SPF 30-50 et ≥ PA ++). Cependant, notez qu'un SPF plus élevé ne signifie pas nécessairement une meilleure protection.

2. Appliquer ces produits 15 à 30 minutes avant l'exposition au soleil et réappliquer toutes les 4 heures. Si vous transpirez ou nagez, réappliquez plus fréquemment.

3. Essayez de limiter l'exposition au soleil pendant la journée (c.-à-d. Évitez le soleil entre 10 h et 16 h). Couvrez-vous en portant un chapeau ou des lunettes de soleil si vous avez vraiment besoin de sortir

Faire votre propre recette!

Pour certains d'entre vous qui préfèrent les produits bio et optent pour les soins traditionnels, je partage avec vous des recettes efficaces.

 Quelques recommandations ci-dessous:

1. Nettoyant pour la peau

Ingrédients:

-          Farine de riz

-         Vinaigre de cidre de pomme

-         Jus de citron

-         Une goutte d'arbre à thé

-         Un peu d'eau

Mélangez-les et utilisez un peu de coton-tige pour absorber le nettoyant à essuyer sur votre visage.

2. Gommage du visage

Ingrédients:

-         Curcuma

-         Noix de bougie

-         Farine de riz

-         Poudre de fenouil

-          Eau

3. Lotion

Ingrédients:

-         Gel d'aloe vera

-         vinaigre de cidre de pomme

-         Jus de citron

-         Huile de noix de coco

-         Farine de riz

Conseils supplémentaires:

- Pour les peaux sensibles, éliminez le jus de citron et cidre de pomme.

- Pour les peaux sèches, vous devez exfolier une fois par semaine et appliquer une crème hydratante juste après avoir lavé votre visage.

- Pour les peaux grasses, ne pas laver plus de deux fois par jour. Cependant, lavez votre visage si vous transpirez.

- Pour les peaux mixtes, vous pouvez appliquer une crème hydratante sur les zones sèches de votre visage.

Enfin, vous devez également penser à prendre soin de vous afin de conserver une peau éclatante. Cela inclut se reposer suffisamment, avoir une alimentation équilibrée, boire suffisamment d'eau, réduire le stress, faire de l'exercice régulièrement, etc. Il n'y a pas de produits miracles pour garder votre peau jeune et éclatante si vous ne prenez pas soin de vous aussi de l'intérieur!